MAYWALD PERSONAL TRAINING 

Ihre Personal Trainerin in Wien und Umgebung.
Expertin für Faszientraining, Präventionstraining und Krafttraining!

Termine nach Vereinbarung unter:                   
0699 194 53 081 oder                                         
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Bei mir sind Sie genau richtig ...

  • bei Verspannungen und Schmerzen im Nacken und Lendenwirbelbereich
  • um Verletzungen in Knie, Hüfte, Wirbelsäule oder Schulter vorzubeugen
  • um nach einer OP oder Physiotherapie richtig weiter zu trainieren
  • um Übungen konsequent, richtig und effizient auszuführen
  • um einen Ausgleich zur (vorwiegend sitzenden) Arbeit zu schaffen
  • um ein muskuläres und fasziales Ungleichgewicht auszugleichen und Haltungsfehlern im Alltag vorzubeugen bzw. diese zu korrigieren
  • um beim Lauftraining noch leistungsfähiger zu werden
  • um Koordination und Kondition zu verbessern