Ihre Personal Trainerin in Wien und Umgebung.
Ich bin Ihre Expertin im Bereich Knieschmerzen und habe mich auf das Gebiet Knieprobleme spezialisiert, weil ich mit meinem Fachwissen und praktischer Anwendung einer gezielten Methode langfristig helfen kann, Ihren Alltag weitgehend schmerzfreier zu bewältigen.

  • kompetent
  • authentisch
  • ganzheitlich
  • lösungsorientiert
Bei mir sind Sie genau richtig, wenn Sie spezifische Knieprobleme  haben.
Ich erarbeite mit Ihnen gezielte Übungen, die die Belastung auf die muskulären und faszialen Strukturen in diesem Bereich minimieren.
 
Hier der Erfahrungsbericht einer meiner Klientinnen - Liane Steigenberger, CFO

Nach einem Skiunfall mit schweren Knieverletzungen vor ca. 7 Jahren habe ich nach mehreren Operationen mit dem Training bei Katharina begonnen. Durch ihre Betreuung mit einem Mix aus Koordinations- und Kräftigungstraining und gezielten Übungen zur Stabilisierung meines Knies bin ich nicht nur weitgehend schmerzfrei, sondern kann auch wieder ohne Einschränkungen skilaufen. Ihr umfangreiches Fachwissen und ihr Ideenreichtum machen die Stunden mit ihr kurzweilig und tragen zu meinem anhaltenden Wohlbefinden bei. Immer wieder neue 'Hausaufgaben' ergänzen das Training und leisten einen wichtigen Beitrag zu meiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.“

Mein neuestes Video erklärt euch, wie Faszientraining bei Knieschmerzen helfen kann:
Was ist dran am Faszien-Hype?

Termine nach Vereinbarung unter:                   
+43 699 194 53 081 oder                                         
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