Faszientraining in der Sportunion    

Jeden Dienstag 18.00 – 18.55h

Die Anmeldung für das Sommersemester 2019  ist ab sofort möglich.
Das Semester beginnt am 12. Februar und endet mit 18. Juni.
Kosten für das Semester: € 140,-/Person

Die verbindliche Anmeldung erfolgt schriftlich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und ist mit erfolgter Zahlung gültig.

Bitte den Semesterbeitrag bis 12. Februar auf folgendes Kontoüberweisen:

Mag. Katharina Maywald
Erste Bank
IBAN: AT612011128444174500
BIC: GIBAATWWXXX

Schnuppern ist jederzeit möglich, ruf mich bitte vorher an - Danke!

Bei Fragen oder für Informationen zum Faszientraining und zum aktuellen Kurs kontaktiere mich unter:
0699/19453081 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Regelmäßiges Faszientraining fördert die Beweglichkeit und minimiert schmerzliche Verspannungen oder Verhärtungen der Muskulatur und des faszialen Gewebes (kurz: Bindegewebe). Um spürbare Erfolge zu erzielen, macht das Faszientraining nur regelmäßig und langfristig Sinn. Das gilt natürlich für jede Art des Trainings. In meinen Einheiten bekommen Sie umfangreiche Erklärungen zu den Übungen, zum Bindegewebe und zur positive Auswirkung im Bewegungsapparat. Jeder und jede kann teilnehmen, egal auf welchem Leistungslevel man sich befindet. Ein weiterer Vorteil von meinen angeleiteten Trainingseinheiten ist, dass Sie immer wieder wertvolle Tipps für den Alltag bekommen und wie Übungen in den Alltag integriert werden können. Wer sich nicht bewegt, verklebt und das führt langfristig zu Schmerzen und Unbehagen.
Damit es zu Verspannungen gar nicht kommen kann, nehmen Sie einfach am Kurs teil.