Über mich          

Mag. Katharina Maywald

Studium: Sportwissenschaften Prävention/Rekreation – Uni Wien
Abschluss des Studiums: 2004

Weitere Ausbildungen: Fascial Fitness Trainerin,  
Myofascial Compression Techniques, Myofascial Taping, Myofasziale Anatomie, Flossing, Touch for Health (Kinesiologie), Nordic Walking Instructor, Gymstick Instructor

Ich habe nach dem Studium mein Unternehmen im Jahr 2005 gegründet und mit diversen Vereinen zusammengearbeitet (z. B. Gruppe Fit Vital) und hatte auch das Glück, gemeinsam mit einem erfahrenen Personal Trainer in einem Fitnessstudio (Elixia) Firmenkunden zu betreuen. Daraus sind immer mehr Kontakte mit Geschäftspartnern entstanden, und ich begann bei Holmes Place als Personal Trainerin zu arbeiten. 

Durch meine Arbeit als selbständige Personal Trainerin bei Holmes Place habe ich sehr viele Möglichkeiten zur Entwicklung meiner eigenen Persönlichkeit erhalten und konnte sogar den Aufbau einer internen Weiterbildungs-Academy mit unterstützen. Das Unterrichten von angehenden Trainern hat mir dabei so viel Spaß gemacht, dass ich seither regelmäßig in einer angesehenen Fitness Academy (PFA-Personal Fitness Academy) referiere.
 
Vor Kurzem habe ich meine eigene Trainingspraxis eröffnet, wo ich noch effizienter auf die Bedürfnisse meiner Kunden eingehen kann. Ich bin sehr glücklich, einen so tollen Beruf, unabhängig und doch auch mit vielen netten Kollegen gemeinsam, ausführen zu können. Ein weiterer positiver Effekt in meinem Job ist, dass ich Menschen in ihrer Gesundheit fördern und unterstützen kann, ihnen Bewegungskonzepte erstelle, damit sie auch im Alltag zufriedener und leistungsfähiger werden. Ich bin Personal Trainerin aus Leidenschaft, arbeite sehr strukturiert, gewissenhaft und zielstrebig. Natürlich kommt auch der Humor und Spaß in den gemeinsamen Trainingseinheiten nie zu kurz.
 

Berufsfeld: Personal Training, Gruppentraining, Referentin bei Trainer-Ausbildungen, betriebliche Gesundheitsförderung, Organisation und Durchführung von Workshops

Schwerpunkte: Faszientraining, Beweglichkeitstraining, Koordinations- und Rumpfstabilisationstraining, koordinatives Krafttraining, Rückenschule, Nordic Walking, Lauf-ABC, Myofasziales Taping, Flossing